ساکت کردن سردرد میگرنی

چه کاری میتوان برای ساکت کردن سردرد میگرنی کرد؟
دو نوع راه برای ساکت کردن میگرن وجود داره. درمان بدون دارو و درمان با استفاده از دارو
درمان با استفاده از دارو: اکثر افرادی که دچار میگرن های خفیف تر هستند میتوانند از داروهای ساکت کننده ی درد که نیازی نیز به تجویز دکتر نداره استفاده کنند. اگر که شما از انها به صورت مدام استفاده نکنید این داروها معمولأ داروهایی نیستند که دارای اثرات جانبی زیادی باشند. دو نوع از این داروها وجود داره که شما میتوانید از انها استفاده کنید: استامینوفن و داروهای ضد الطهابات استروییدی
اما کارهایی هم هست که شما میتونید بدون دارو انجام بدهید تا از سردردتون کاسته بشه، برای مثال استفاده کردن از یک تکه یخ، خوابیدن، ریلکس کردن، نخوردن پنیر،شراب، اجیل و همچنین سیگار نکشیدن